こんにちは(●´ω｀●)
本日より2月がスタートしました👏
朝はすごく冷えていましたが今は暖かくて
外に出ると気持ちがいいです( ◠‿◠ ) ♪
そんな今月は温活についてポスターを作成してみましたあ😆🙌
 

 
 
✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 温活とは🙄？
体を温めることによって基礎体温を上げ体の不調を改善する事
温活を行い体を温めると血流が良くなって代謝があがり冷え性や不調の改善にも繋がります☺
 
～飲み物で...

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