個人的な見解で勝手に「浦和レッズ」を応援するブログ。
今回は、８月２２日（月）に行われた
アジアチャンピオンズリーグ　
準々決勝　BGパトゥム・ユナイテッド戦についてと
８月２５日（木）に行われる
アジアチャンピオンズリーグ
準決勝　全北現代戦についてです。
 

出典：浦和レッズ　２点目を決めた　DF岩波選手
 
まずは、BGパトゥム・ユナイテッド戦から
相手は、タイのチームとして初めてベスト８に勝ち上がり
とても勢いのあるチーム。
更に監督は、手倉森さんということで注目されていました。
正直　かなり難しい試合になるかなって思っていましたが
...

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今月の健康レシピ🍽✨
オクラについてです😆☝
 
夏にはおくらを取り入れるのがおススメです☝
このヌルヌルネバネバとしたおくらの成分は
ムチンと言われています💡
胃の粘膜を保護してくれたり、健康的な胃の状態にもサポートしてくれ、
免疫強化など夏バテ対策に役立つ成分が含まれています💮
またペクチンという水溶性の食物繊維やビタミンB1なども含んでいます✨
特にビタミンB1は夏バテの疲労回復には良いとされているため積極的に取り入れたい食材...

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