沖縄や奄美が梅雨入りしましたね☔️
梅雨前に冬物を洗濯して片付けたいなーと思っているのですが、スッキリしない天気☁️が続いていて、青空が待ち遠しい今日この頃です😢
 
週末、自転車で移動中に、いろいろな場所で満開の薔薇🌹を見かけました。
 
与野本町駅前の様子↓
与野公園のばらまつりへお出掛けの方がよく利用する駅です。改札を出ると薔薇の花がお出迎えしています。

 
さいたま市中央区役所の様子↓
中央区役所は、ドラマの撮影🎬に時々使われていて、最近では吉高由里子...

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おはようございます٩꒰◍･ᗜ･◍꒱۶
今月の健康レシピ5月号です😋🍚
題名にもある通り今月はアスパラについてです💡
 

 
 
アスパラガスには体を作る上で重要な栄養が多く含まれています✪✪
疲労回復作用や旨味成分であるアスパラギン酸、血液や胎児の発育に働きかける葉酸、
抗酸化作用のあるルチンやビタミンが含まれており、栄養価の高い野菜なのです😋🌟
アスパラガスには主に3つの種類がありますo< ´◔ ω◔`>o
 
グリーン...

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