おはようございますʕ๑•ﻌ•๑ʔ
 
今月は春野菜の新玉ねぎについてまとめました(｡•ω- ｡) ⌒♡
新玉ねぎは甘くてみずみずしくて美味しくて好きです～😍
 

 
 
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❀新玉ねぎに含まれている
【硫化アリル】と【ケルセチン】
 
血液をサラサラにしたり脂肪やコレステロールの
改善効果により免疫力のアップに⤴繋がり脳卒中や動脈硬化の
予防効果も期待できます💡
更に糖質をエネルギーに変えるビタミンB...

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今日　４月７日は、「世界保健デー」です。
保健デーって何？　知らない人の方が多いかもしれません。
 

 
世界保健機関（WHO）は、１９４８年４月７日に設立
その設立目的は、
すべての人々の健康を増進し保護するため互いに協力する。
WHO憲章において
健康の定義とは、病気の有無ではなく、肉体的・精神的・
社会的に満たされた状態にあることを掲げ
人種・宗教・政治信条や経済的・社会条件によって
差別されることなく、最高水準の健康に恵まれることが
基本的人権であると謳いました。
（あの国の大統領に言ってやりたい　😠）
WHO憲章がは...

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