梅雨どきは、なぜ体調不良になりがちなのか？
蒸し暑いと　アイスやジュース、ビールなどの冷たいものを取り過ぎてませんか？　➡　その結果　胃腸が冷えて水分代謝が悪くなり　体が冷えて発汗作用が鈍り、むくみやすくなります。
胃腸の働きを高めて　むくみ解消・体調維持に努めましょう。

出典：ウェザーニュース

出典：ウェザーニュース
 
豆類・ウリ科の物・トウモロコシ・香味野菜などがいいとされてます。これに香辛料をうまく使って調理するのがベストです。
むくみは、夏バテの原因にもなるので　今からしっかり対策をして　梅雨だけでなく　夏を乗り切りましょう。
&nbs...

> 続きを読む

２４日～２５日未明にかけての満月が「ストロベリームーン」って言います。

出典：ウェザーニュース
関東地方は、スッキリしない天気だったので　なかなか見れなかったかもしれません。（埼玉でも晴れていたエリアと雨だったエリアがあるようです。）
 

出典：ウェザーニュース
予報では、こんな感じでチャンスありかな？　でも私の自宅付近では、ずっと☁か☂。夕方に少し見えたくらいでした。

出典：ウェザーニュース
ちなみに東京都町田市付近では、こんな感じで見えていたようです。
また　来月の満月に期待します。
 
越谷営業所Y係長　　&...

> 続きを読む