おはようございます(σ⁎˃ᴗ˂⁎)σண♡*
久しぶりにおやつシリーズ更新したいと思います🙋
 
 

 
題名：フロランタン風（←風までが名前です😆）
（これは成功💮下に失敗も載せてます🤣）
 
これは有り難いことに結構好評で💝💝
色んな人に
『美味しい！！💮』
『すき！！』
『また食べたい！！』
と言って頂けます😘💝
なのでお家に誰か来る時とか作ってます(｡•ω- ...

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今月の健康レシピ🍽✨
オクラについてです😆☝
 
夏にはおくらを取り入れるのがおススメです☝
このヌルヌルネバネバとしたおくらの成分は
ムチンと言われています💡
胃の粘膜を保護してくれたり、健康的な胃の状態にもサポートしてくれ、
免疫強化など夏バテ対策に役立つ成分が含まれています💮
またペクチンという水溶性の食物繊維やビタミンB1なども含んでいます✨
特にビタミンB1は夏バテの疲労回復には良いとされているため積極的に取り入れたい食材...

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皆様こんにちは(ง •̀ω•́)ง
毎日暑い中お疲れ様です🙇💦
 
 
先週は保育園がコロナの関係で急遽お休みになってしまい
出勤できずにいました…🙇
（ご迷惑をお掛けしました🙇）
 
私の娘は、休みの間も変わらず元気いっぱいで
この暑い中毎日何して過ごそう...と思っていましたが
水遊びしたり、水遊びしたり…←水遊びばっか😆
夏らしい事をしながら楽しく過ごせました👧🌻
 
過ぎてみたらあっという間&#...

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こんにちは(๑•̀ㅂ•́)و✧
もう7月です～～🌻🌻💦早っ！！！
怖いくらいにあっという間に時が過ぎていきます💦
 
｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+
 
最近の嬉しい事についてお話させて下さい🙇❥
（また娘の話です...😂）
 
娘と生活している中で日に日に口うるさくなってきていると
思っている私です...🙇🙇
 
ほとんど&#...

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こんにちは٩(ˊᗜˋ*)و
今日も暑くてバテそうです～>┼○ バタッ
 
私と娘は、毎朝自転車に乗って登園・通勤してます🚴
いや～～💦この時期はしんどいです😅
真冬も寒くて凍えますが夏は…えぐいです😅
🚴に乗る時の娘ちゃんの必需品☝☝
 

 
 
 
まずは首元冷やすアイスリングと手に持っているひんやりジェル☝
 

 
 
このジェル、...

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こんにちは(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)❀
今日は暑いですね～🌞💦
明日もいいお天気で🌞
週間予報みても気温が高い日ばかりしかありません💦
暑い日が続くと食欲もなくなってきますよね…🤢
 
 
 
先日作ったこちらの料理
題名とかは特にないので......😂
❀【長いもの梅しそ巻き】と名付けました🙇
 

 
中身に、6月～の旬の大葉や
夏バテ防止対策にいい梅干しや
ネバネバ食材の長いもが入っている...

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こんにちは⸜( ‘ ᵕ ‘ )⸝⸜
本日の天気は曇り☁じめじめです～💦
皆様、暑い中お疲れ様です∠(・_・)
 
暑い毎日が続いていますね💦
カラッと晴れている日や🌞
じめじめ～っとしている日☁
どちらの日も汗止まりませんよね(;;;°;ω°;):あせ
 
熱中症対策として塩分タブレットを用意しました🍋

 

 
 
｡*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*｡
熱中症対策🌞
☑...

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こんにちは😊🌷
最近私のブログネタ、娘ばかりな気がする…🙋💦
お許しを🙇💖
 
✄--------------- ｷ ﾘ ﾄ ﾘ ---------------✄
 
 
先日保育園にて、おいも堀りをしたみたいで
お家に持って帰ってきました～👧🥔
去年まではお兄ちゃん、お姉ちゃん達が
取ってくれたお芋をお持ち帰りしてましたが
今年は娘たちが一生懸命収穫したようです😊
ニコニコしながら...

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こんにちは🙌
 
先日、娘ちゃん予防接種しました💉
三本💉💉！！
前に体調不良で💉延期になったり
コロナ渦だったので病院に行くの控えてたり
ワクチン不足で打てなかったり
その間に追加接種の時期になったりと…色々重なり3本同時接種することに！🙋
二回に分けようかと思いましたが、こういうのはタイミングなので
打てる時に打たないと💦と思い娘ちゃんには頑張ってもらいました！
赤ちゃんの頃なんか4本、5本同時接種してたからな～💦（さ...

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こんにちはʕ๑•ﻌ•๑ʔ
今月も旬の食材を使ったレシピ紹介していきます🙋💡
今月はみんな大好き❔🥰とうもろこしです🌽
私は、今も好きですが、小さい頃は特に大好きで
お寿司屋さんへ行ったら『コーン軍艦』ばっか食べていたそうです😂
因みに、娘もとうもろこし🌽大好きです❥
 
 
｡*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*｡
 
 

 
 
とうもろこしは、米、小麦と合わせ世界三大穀物と言われ...

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