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スイカの日🍉

  • カテゴリー:越谷営業所
  • 2023年7月27日 (木) 6:17

毎日、尋常じゃない暑さが続いてますね。💦💦💦

体調にお変わりないでしょうか?

しっかり水分補給をお願い致します。

 

さて 今日は何の日か知ってますか?

7月27日は【スイカの日】です。ご存知でしたか?

 

出典:尾花沢市

 

なぜ 7月27日が【スイカの日】なのか・・・🤔

スイカの縞模様を綱に見立てて

な(7)つのつ(2)な(7)【夏の綱】と読む

語呂合わせから スイカ生産者のグループが制定しました。

(ちょっと強引な語呂合わせ🤫)

 

今が「まさに旬」の🍉

水分補給と栄養補給に🍉は、完璧です。

🍉は、英語で「watermelon」(ウォーターメロン)

っていうように果肉の90%以上が水分で

ブドウ糖や果糖、ビタミンA、カリウムなどをバランスよく

含んでいます。

カリウムは、むくみ解消や利尿作用があるため

暑さで体力を消耗し水分を過剰摂取することで起きる

「夏バテ」に効果があるとされています。

更に🍉には、体の熱を冷ます作用もあります。

なので この暑い夏にピッタリです。

(私は、スイカが苦手ですが・・・😢)

 

つい 水分ばかり摂取しがちですが

夏の食材を上手く使って栄養も補給したいですね。

 

越谷営業所Y課長  🐶 No.561

 


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