朝晩の寒さが厳しくなってきましたが、皆さんはいかがお過ごしですか？

先日、協会けんぽから自宅に手紙が届きました。

今年の健康診断結果の結果を元に、健診結果のポイントや生活習慣改善のアドバイスを保健師さんさんが送ってくれました。分かっているけど改善できない事を再認識し、『よし、頑張るぞ！』という気持ちになりました。

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